Redan från starten stod friidrott på föreningens program och även om förhållandena var primitiva så hölls en del tävlingar som främst gällde klubbmästerskap. Liksom fotbollsspelarna höll man till på Stallbacken, men när det gällde löpning fick landsvägen tjänstgöra som tävlingsplats. Några namn som förtjänar att nämnas från den tiden är Sven Broo och Holger Pettersson som var goda löpare, medan Hans Gustavsson, Hans Malmberg, Gillis Persson, Erik Persson och Holger Pettersson var de främsta i hopp och kastgrenarna.

Avsaknaden av en riktig idrottsplats med löparbanor var ett handicap för friidrotten, som ändå hade en livaktig period under slutet av 40-talet och början av 50-talet. Man utkämpade då en rad klubbmatcher mot närliggande föreningar och deltog även i seriesammanhang. I Östra Skaraborgskretsens mästerskap hemförde föreningens idrottsmän många segrar under årens lopp.

Genom att några av de drivande krafterna avflyttade från orten avtog sedan verksamheten alltmer för att under några år ligga helt nere. Den återupptogs på nytt i början av 60-talet då föreningen hade en del juniorer som deltog i diverse tävlingar.

På 1980-talet fick friidrotten ny kraft, i och med joggingvågen. Det året blev föreningen åter fullvärdig medlem av Svenska Friidrottsförbundet.

Föreningen har därefter representerats vid ett flertal tävlingar, både inom och utom distriktet. Särskilt bör här nämnas, att medlemmar som Lars-Åke Persson, Örjan Persson med flera genomfört Stockholms Marathon. Lars-Åkes tid 3. l 8.04 skall därför noteras som inofficiell klubbrekord på marathon. Vidare har Rune Coltén genomfört 11 raka Lidingölopp åren 1977-1987,

Tillsammans med IFK Tidaholm arrangerades den 17 maj 1981 den första Con Briomilen, en landsvägslöpning mellan Fröjered och Tidaholm. 1986 tog Fröjered över arrangemanget i egen regi men med vikande deltagarantal fick loppet läggas i malpåse. 1992 hölls sista tävlingen.

Med jämna mellanrum deltar föreningens medlemmar i motionslopp av olika former, någon organiserad träning eller motsvarande har föreningen inte för närvarande.